公共好，我是喂尚好意思食，这里有可口又下饭的家常菜，浮浅好意思味秉性好意思食以及各种的好意思味好菜供您浏览，淌若你您对好意思食也感酷好请关怀我吧！我会天更新不相通的好意思食教程与你共享。共享五说念秉性下饭菜，作念法浮浅又可口麻豆 周处除三害，何况大东说念主小孩皆心爱吃，感酷好的一又友快来试试吧！
一、蒜苔炒牛肉
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准备食材：牛里脊肉200克、蛋清1个、葱姜水30毫升、盐3克、胡椒粉一丝、淀粉1大勺、蒜苔50克、蒜片、泡椒、小米辣各适量、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油适量。
作念法才气：
1、将牛里脊肉切成细丝，放入碗中，加入盐、胡椒粉、葱姜水，用手捏拌均匀至肉丝起粘液。
2、向肉丝中加入蛋清，不时捏拌均匀，使肉丝充分接管蛋液。
3、再加入1大勺淀粉，捏匀以锁住肉丝中的水分，使炒制时愈加嫩滑。
4、锅中倒入适量冷油，待油温稍热后，下入腌制好的肉丝，速即划散并炒至变色后盛出备用。
5、锅中留底油，放入蒜苔段、蒜片、泡椒和小米辣，快速翻炒至断生。
6、将炒好的肉丝回锅，加入适量的盐、鸡精、白糖、生抽、老抽和蚝油，大火快速翻炒均匀，确保通盘食材充分入味后即可出锅装盘。
二、秉性烧豆皮
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准备食材：豆皮200克、葱蒜适量、小米辣2-3个、青红椒参半个、生抽1大勺、蚝油1大勺、鸡精一丝、白糖一丝、豆瓣酱1大勺水淀粉适量。
作念法才气：
1、将豆皮切成条状麻豆 周处除三害，水烧开后放入锅中焯水至熟，捞出沥干水分备用。
2、调制料汁：碗中放入生抽、蚝油、鸡精、白糖和水淀粉，搅动均匀备用。
3、锅中加热适量油，放入葱蒜和小米辣炒香，再加入豆瓣酱炒出红油。
4、将焯好的豆皮倒入锅中，快速翻炒均匀。
5、倒入调好的料汁，加入青红椒片配色，大火翻炒2-3分钟，使通盘食材充分入味并收汁，炒至汤汁浓稠后即可出锅装盘。
三、干煸四季豆
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准备食材：四季豆300克、肉末50克、蒜末适量、干辣椒、花椒各适量、食盐一丝、鸡精一丝、生抽一丝。
作念法才气：
1、将四季豆掐头去尾，切成小段，洗净沥干水分。
2、锅中加油烧至四成热，放入四季豆炸至名义起皋比状，捞出沥油。
3、锅中留底油，放入肉末煸炒出油脂，加入蒜末、干辣椒和花椒炒香。
4、将炸好的四季豆回锅，快速翻炒均匀。
5、加入一丝食盐、鸡精和生抽调味，不时大火翻炒几下，确保通盘食材入味。
男女性爱6、炒至四季豆熟透后即可出锅装盘。
四、凉拌紫甘蓝
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准备食材：紫甘蓝半个、蒜末适量、红椒丝一丝、香菜适量、花生米适量、盐一丝、生抽1大勺、陈醋1大勺、白糖一丝、香油一丝。
作念法才气：
1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，放入盘中加适量盐和净水浸泡5分钟，捞出后洗净并挤干水分。
2、向紫甘蓝丝中加入蒜末、红椒丝、香菜和花生米。
3、调制凉拌汁：碗中放入盐、生抽、陈醋、白糖和芝麻香油，搅动均匀后倒入紫甘蓝丝中。
4、用手或筷子将紫甘蓝丝与凉拌汁充分捏拌均匀，使通盘食材入味，拌好后即可装盘享用，高昂爽口，养分丰富。
五、皋比青椒
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准备食材：青椒5-6个、姜蒜适量、老干妈豆豉酱适量、白糖一丝、鸡精一丝、蚝油一丝、生抽、陈醋各适量。
作念法才气：
1、将青椒洗净后用刀拍扁，切成小段备用。
2、锅中加热适量油，放入青椒段小火慢煎至名义起皋比状，时期需频频翻动以防煎焦。
3、加入姜蒜片和老干妈豆豉酱炒出香味。
4、调入白糖、鸡精、蚝油、生抽和陈醋，大火快速翻炒均匀。
5、不时翻炒5-6下，使通盘食材充分入味并略略收汁。
6、炒至青椒熟透并呈现诱东说念主的皋比状后即可出锅装盘麻豆 周处除三害。
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